Nous vous proposons aujourd'hui de découvrir une jeune nageuse, Delphine Langlois. Elle nous parle de son quotidien de sportive.

@EnRoutePourRio : Tout d'abord en quelques mots est-ce que tu peux te présenter à nos lecteurs ?

Delphine Langlois : Bonjour je m'appelle Langlois Delphine, j'ai 18 ans, actuellement je suis en première année de STAPS à Amiens et ça fait six ans que je pratique la natation dont quatre en handisport.

@EnRoutePourRio : quelles sont tes spécialités en natation ? Sur quelles distance nages-tu en compétition ?

Delphine Langlois : Mes spécialités sont la brasse et le quatre nages, en compétition je nage en priorité le 100m brasse et le 200m 4nages.

@EnRoutePourRio : Peux-tu nous expliquer comment s'organise ton calendrier, entre compétition,entraînement en club, et ta vie extra-sportive ? A quelle fréquence est-ce que tu t'entraînes ?

Delphine Langlois : Chaque année j'ai trois compétitions importantes ( Championnat de France : Elite N1, Jeune, et N1-N2). Je suis toujours licenciée à mon club à Compiègne, comme je suis sur Amiens mon entraineur m'envoie les entraînements par mail et je m'entraîne seule. Dès que j'ai une semaine de libre je vais m'entraîner dans mon club. Ma vie à côté est très mouvementée entre les cours, les sports avec la fac... De ce fait je ne trouve plus trop le temps de m'entraîner. En ce moment je suis à 1-2 entraînements par semaine mais je vais essayer d'augmenter le rythme en vue des Championnats qui se rapprochent.

@EnRoutePourRio : Aujourd'hui quel est ton niveau ? Est-ce que tu penses avoir encore une grande marge de progression ? Si oui comment progresser, sur quoi dois tu axer ton travail ?

Delphine Langlois : J'ai un bon niveau vu que je fais pas mal de podium en Championnat mais j'ai encore une grande marge de progression. Pour progresser faudrait que je m'entraîne beaucoup plus souvent, après il y a toujours la technique de nage à améliorer (surtout en brasse)...

@EnRoutePourRio : Côtoyer d'autres nageurs handisport et valide de très haut niveau t'apporte énormément ? Est-ce que ça t'apporte uniquement un plus techniquement ou bien cela te permet t-il d'engranger de l’expérience ?

Delphine Langlois : Oui le fait de côtoyer d'autres nageurs handisports et valides de très haut niveau m'apporte énormément. Le fait de faire les stages de la Toussaint au côté de l'équipe de France handisport m'aide, ils m'apportent leurs expériences, me donnent des conseils... C'est que du positif !

@EnRoutePourRio : Quels sont tes objectifs, a court, moyen, et long terme ?

Delphine Langlois : Je ne veux pas dire que mon objectif serait les Jeux Paralympiques car je ne sais pas si j'atteindrai ce but un jour, pour l'instant je souhaite juste continuer à progresser, améliorer mes temps et je verrai bien par la suite jusqu'où ça m'amènera. Après au prochain championnat de France il y a une qualification pour un Open Internationnal pour lequel j'aimerai bien me qualifier !

@EnRoutePourRio : L'équipe d'ERPR remercie Delphine Langlois pour sa disponibilité et sa gentillesse. Nous allons suivre sa carrière et vous rapporter ses résultats.

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Kevin pour ERPR

Fabien